CURSO ELABORANDO TREINAMENTOS NA PRÁTICA – TURMA 4

O Instituto Qualidade de Vida promoverá pela quarta vez o curso de musculação Elaborando Treinamentos na Prática em Viçosa/MG.

 

Os objetivos do curso são:

  • Compreender os diversas aspectos a serem levados em consideração ao prescrever o treinamento resistido;
  • Desenvolver a consciência crítica na escolha dos exercícios;

Ao fazer o curso, você poderá se embasar para responder às questões polêmicas como:

  • Alongar antes ou após o treino de força?
  • Realizar o treino aeróbio antes ou após o treino de força?
  • Por que o praticante iniciante ganha força sem ganhar hipertrofia?
  • Qual o tempo ideal de intervalo de descanso?
  • Quais exercícios escolher de acordo com o perfil do cliente? Dentre outras….

Conteúdo Dinâmico: teórico e prático

Data: 01/10/17

Local: Academia UP Sports Center em Viçosa/MG.

Rua Bueno Brandão, 356 – Centro.

Carga horária: 10 horas (das 08 às 18 horas).

Público-Alvo: Profissionais e estudantes de Educação Física.


Professores Ministrantes:

Anselmo Gomes de Moura

Doutorando,  Mestre e Graduado em Educação Física-UFV

Professor das faculdades FDV e FAGOC

 

Thiago Abreu

Graduado em Educação Física-UFV

Proprietário do Studio Hardcore

Coach Integral Sistêmico – FEBRACIS


Investimento:


Inscrições:

Podem ser realizadas por:

Via Whatsapp: 31 -99387-3655

Via Facebook: Instituto Qualidade de Vida

Via email: iqualidadedevida@gmail.com

Os participantes receberão certificados!

Participe!

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