I WORKSHOP DE NUTRIÇÃO E EXERCÍCIO

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  1. Sobre o Evento

A iniciativa justifica-se por suprir a expectativa da região, proporcionando um evento de cunho educativo, social e profissional. O projeto também pretende aproximar os estudantes de Nutrição e Educação Física de diferentes instituições, públicas e particulares, para promover uma integração da formação profissional com a necessidade real do mercado de Viçosa e região.

Para compor o Workshop, serão ministrados dois cursos voltados para o ensino superior. Serão abordados os temas “Nutrição Esportiva” e “Treinamento Funcional”. Com relação à Nutrição Esportiva serão discutidas estratégias nutricionais que visam acelerar os processos de emagrecimento e hipertrofia muscular. Dentro desse contexto serão abordados aspectos fisiológicos, metabólicos, hormonais, alimentares e uso de suplementos alimentares voltados à prática esportiva. Já para o curso de Treinamento Funcional, serão abordados temas como prescrição de treinamento funcional para iniciantes, intermediários e avançados; meios e métodos do treinamento funcional, além da análise biomecânica dos exercícios.

2. Objetivos:

  • Proporcionar aos estudantes e profissionais acesso à informações científicas sobre a prescrição e utilização de planos alimentares voltados à praticantes de exercício físico e esportes;
  • Analisar a utilização de suplementos em planos alimentares que objetivam hipertrofia muscular e emagrecimento;
  • Proporcionar aos estudantes e profissionais acesso a informações científicas sobre a prescrição do treinamento funcional;
  • Vivência e experiência dos meios e métodos para a prescrição do treinamento funcional;
  • Analisar, do ponto de vista cinesiológico, os principais exercícios do treinamento funcional;
  • Promover Interdisciplinaridade.

3. Datas e Locais:

  • 17/09/16 –  Nutrição Esportiva. Carga horária: 10 horas – 8 às 18 horas. Local: Alpha Hotel – Viçosa-MG.
  • 18/09/16 –   Treinamento Funcional. Carga horária: 10 horas – 8 às 18 horas. Local: Academia UP Sports Center – Viçosa-MG.

4. Público-alvo:

  • Graduandos e Profissionais em Nutrição e Educação Física;
  • Graduandos e Profissionais em áreas afins.

5. Ementa

Nutrição Esportiva: Emagrecimento e Hipertrofia Muscular

  • Estratégias nutricionais que visam acelerar os processos de emagrecimento e hipertrofia muscular.
  • Aspectos fisiológicos, metabólicos, hormonais, alimentares;
  • Uso de suplementos alimentares voltados à prática esportiva.

Treinamento Funcional: Teoria e Prática

  • Conceitos
  • Por que, com quem, para quem?
  • Prescrição para iniciantes, intermediários e avançados
  • Meios e métodos de treinamento funcional
  • Análise cinesiológica dos principais exercícios.

6. Valores

VALORES WORKSHOP

7. Forma de pagamento:

O pagamento pode ser realizado via conta bancária:

  • Banco do Brasil
  • Agência: 0428-6
  • CC: 68247-0
  • em nome de Anselmo Gomes de Moura.

2 Comentários

  1. Pena que o publico alvo nao abrange a comunidade que somente malha e faz uma educacao alimentar. Me interessei pelo curso do primeiro dia.

    • Olá Sara! Primeiramente muito obrigada pelo comentário.
      Nosso primeiro Workshop está direcionado para formação, logo, abrange estudantes e profissionais ligados a área de saúde.
      Mas o Instituto Qualidade de Vida visa atender todos aqueles que se interessam pela prática de exercício físico associado à alimentação saudável.
      Nos acompanhe nas redes sociais:
      @iqualidadedevida
      http://www.facebook.com/iqualidadedevida

      Obrigada e até maís!

      Equipe Instituto Qualidade de Vida

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